Jak na to?
Čistíme zuby každé čelisti zvlášť.
Doporučuji začít na předních řezácích dolní čelisti.
- Přiložte štětinky měkkého kartáčku do žlábku, na rozhraní zubu a dásně pod úhlem 45 stupňů.
Část štětinek by měla být na zubu a část na dásni.
- Začněte vytvářet kartáčkem menší kroužky.
Postupně pokračujte zub po zubu. Jakmile se dostanete k poslednímu zubu, vyčistěte zadní plošku a překročte na vnitřní stranu zubního oblouku.
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/fb33e2d4-0cf1-4781-b7ee-3ddcb184e998_rw_3840.jpg?h=64cea2aadd57f6f64c5bee02df4298bd)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/5af4419f-251a-4b0a-82f2-e66388981b74_rw_3840.jpg?h=a656378957ad70578c015505355b5804)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/4c0cd0bd-87b9-4925-aef4-7991c365c4e1_rw_3840.jpg?h=08a428ef2a6061feeedf99ec1bac1534)
- Stejným způsobem pokračujeme s čištěním i na vnitřní straně.
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/bb85e99a-4b3e-4737-aba3-370333b11fc6_rw_1920.jpg?h=49f0730f41091c93a30cfcd3c9995db0)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/0dadc652-ab82-47c7-a3f9-c90d391885de_rw_1920.jpg?h=7bb5cb0b8bcadf53b2d4a059ceafd9cc)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/4c0d64a2-f76b-4b1a-9699-e4dc0e3a5fcd_rw_1920.jpg?h=62564c09aa1c0377ac70f66b9e234255)
- Dočistěte zubní oblouk až do místa, kde jste začali. To vám dá jistotu, že jste na žádné místo nezapomněli.
Pamatujte, že musíte štětinkami zůstat ve žlábku (rozhraní zubu a dásně) po celou dobu čištění. To se týká obzvláště zadních zubů, kdy máme tendenci s kartáčkem ze žlábku sklouzávat pryč.
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/447b8803-bd59-4818-81dc-6cf88a2f8c1a_rw_3840.jpg?h=8894e1098b7bf9d1094bcf562149a715)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/a0875d26-67c7-454a-b45d-3b73aa90358e_rw_3840.jpg?h=83787cdffe7b60bfc5469b90807e2fbd)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/aafdcfd4-273a-4725-be5b-dc2d5bfd1b2e_rw_3840.jpg?h=dec822fd89ca6c886e2fa5220aff225d)
- Nakonec vyčistěte kousací plošky zubů také krouživým pohybem.
Stejným způsobem pak pokračujte v horní čelisti.
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/087c25cf-7666-4c19-9d39-708724158e06_rw_3840.jpg?h=b6f16c965ed972032898d195c29254db)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/c57b005a-8439-43e4-8df8-4729dad2a2ec_rw_3840.jpg?h=3bcbb94c6cc2f900018edabfbc520734)
![](https://cdn.myportfolio.com/cfe64df4-e81c-4a60-99df-dc3c96a05b6d/b10da454-3505-4e1d-9cb7-b72713d66a78_rw_3840.jpg?h=a608d22ff87ce876e60210773865b737)